自縛工作坊內容偏向實做課，從簡介吊縛器材、綑綁繩材和零開始手把手的讓你把單柱縛練到熟。
比較麻繩與棉繩特性，利用場地吊點練習各種自縛吊的姿勢和在空中使用身體力量的肢體技巧。
以肢體運用為主，繩結以基礎繩結如單柱縛為主，歡迎利用現場嘗試各種適合自己的綁法。
礙於課堂時間有限如有未詳盡說明的環節歡迎隨時私訊狐狸工坊閒聊提問。
如有時間安排上的不便也歡迎洽詢一對一私人課程。
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地點：台北市捷運行天宮站附近步行約五分鐘私人空間
費用：350元
報名：請填表單 https://goo.gl/forms/5onDhSobLIOkw6m32
*可自備麻繩或棉繩，現場亦有提供麻繩可以練習
